Ask any random Dane whether they feel completely on top of the week's tasks.
Whether everything's done, the inbox is empty, the list is cleared. Very few can say yes.
We live in a world that always wants it faster, and preferably yesterday. And speed creates stress.
It's more exhausting to run through a city than to walk calmly through it, even when the distance is the same.
This is the second Tuesday in the series From Stressed to Blessed. Last time we saw that the Lord is the shepherd who provides for us.
Today comes the next line. It's small, but it holds everything.
"He leads me to green meadows and brings me to still waters." (Psalm 23:2)
In the English rendering there's something our translation tucks away neatly: the shepherd makes the sheep lie down.
Sheep aren't wise enough to rest when they're tired. They keep going until the shepherd forces them down into the grass.
If we're honest, we're not much better.
God made your body so that if you don't take time off, the body takes it for you. At a moment you didn't choose.
You might know the feeling. You push and push, and then you get sick right when you finally had a week with nothing on the list.
God could have made us without any need for sleep. He didn't.
You're going to sleep about a third of your life. Why would a God who gives you only eighty or ninety years let a third of it go to waste in sleep?
Because it isn't waste. Because he wants to teach you that rest belongs to life.
He set it so high that he wrote it into the Ten Commandments, side by side with you shall not kill and you shall not lie:
"Six days a week you shall work, all year round, even in planting time and harvest time. On the seventh day you shall rest from your work." (Exodus 34:21)
Notice those four words: even in planting time and harvest time. Even when it's busiest of all.
There is no season where the commandment takes a break. Are you an accountant, and is it March? You still take a day off. Are you self-employed in the middle of high season? It still holds.
A sabbath does three things. It rests the body. It turns your focus toward God. And it recharges the emotions.
That last part is what a day off doing something you love does to us. A hobby. A walk. Something that gives you your energy back.
It doesn't have to be Sunday. Pick your own day.
But don't call it "my day off." Because then you'll cheat on it. You'll see everything sitting there waiting and think: I can just squeeze that in.
Call it your sabbath. Then you'll use it for what God gave it for.
And if you get a guilty conscience when you rest, remember that Jesus didn't.
Again and again he withdrew after a busy stretch and said to his friends: come, let's get away for a while. He didn't feel guilty about it.
He knew that if you don't get away, you break.
Which day is your sabbath? And when did you last take a full day off, without cheating?
Are you good or bad at resting? Be honest in the comments.
The best in you requires rest. You're not wasting time when you rest. You're obeying.
Spørg en tilfældig dansker, om de føler sig helt ajour med ugens opgaver.
Om alt er nået, indbakken er tom, listen er tømt. De færreste kan sige ja.
Vi lever i en verden, der altid vil have det hurtigere, og helst i går. Og fart skaber stress.
Det er mere anstrengende at løbe gennem en by end at gå roligt gennem den, selv når afstanden er den samme.
Det er anden tirsdag i serien Fra stresset til velsignet. Sidst så vi, at Herren er hyrden, der sørger for os.
I dag kommer den næste linje. Den er lille, men den rummer alt.
"Han leder mig til grønne enge og fører mig til stille vandløb." (Sl 23,2 — BPH)
I den engelske gengivelse står der noget, vores oversættelse pakker pænt ind: hyrden får fåret til at lægge sig.
Får er ikke kloge nok til at hvile, når de er trætte. De bliver ved, indtil hyrden tvinger dem ned i græsset.
Hvis vi er ærlige, er vi ikke meget bedre.
Gud har skabt din krop sådan, at hvis du ikke tager fri, tager kroppen fri for dig. På et tidspunkt, du ikke selv har valgt.
Du kender det måske. Du kører og kører, og så bliver du syg lige da du endelig fik en uge uden opgaver.
Gud kunne have skabt os uden behov for søvn. Han gjorde det ikke.
Du kommer til at sove omkring en tredjedel af dit liv. Hvorfor ville en Gud, der kun giver dig firs eller halvfems år, lade en tredjedel gå til spilde i søvn?
Fordi det ikke er spild. Fordi han vil lære dig, at hvile hører livet til.
Han satte den så højt, at han skrev den ind i De Ti Bud, side om side med du må ikke slå ihjel og du må ikke lyve:
"Året rundt, også i såtid og høsttid, skal I arbejde seks dage i ugen. Den syvende dag skal I hvile fra jeres arbejde." (2 Mos 34,21 — BPH)
Læg mærke til de fire ord: også i såtid og høsttid. Også når det er allermest travlt.
Der findes ingen sæson, hvor buddet holder pause. Er du revisor, og er det marts, skal du stadig holde fri en dag. Er du selvstændig midt i højsæsonen, gælder det stadig.
En sabbat gør tre ting. Den hviler kroppen. Den vender dit fokus mod Gud. Og den lader følelserne op igen.
Det sidste er det, en fridag med noget, du elsker at lave, gør ved os. En hobby. En gåtur. Noget, der giver dig energi tilbage.
Det behøver ikke være om søndagen. Vælg selv dagen.
Men kald den ikke "min fridag". For så snyder du på den. Du ser alt det, der ligger og venter, og tænker: det når jeg lige.
Kald den din sabbat. Så bruger du den til det, Gud gav den til.
Og hvis du får dårlig samvittighed, når du hviler, så husk, at Jesus ikke havde det.
Igen og igen trak han sig tilbage efter en travl periode og sagde til sine venner: kom, vi tager væk et stykke tid. Han følte sig ikke skyldig over det.
Han vidste, at hvis du ikke kommer væk, går du i stykker.
Hvilken dag er din sabbat? Og hvornår holdt du sidst helt fri, uden at snyde?
Er du god eller dårlig til at hvile? Vær ærlig i kommentarfeltet.
Det bedste i dig kræver hvile. Du spilder ikke tid, når du hviler. Du adlyder.
More reflections on faith, fear and everyday life.Flere refleksioner om tro, frygt og hverdagsliv.
All postsAlle indlæg Visit ÅbenkirkeBesøg Åbenkirke